首次發(fā)現(xiàn)的青少年身體活動(dòng)不足的全球趨勢(shì)表明,，迫切需要采取行動(dòng),，提高11至17歲男女兒童的身體活動(dòng)水平,。這項(xiàng)研究發(fā)表在《柳葉刀-兒童與青少年健康》雜志上,，由世界衛(wèi)生組織研究人員編寫(xiě),。研究發(fā)現(xiàn),，全球80%以上在校青少年沒(méi)有達(dá)到目前建議的每天至少一小時(shí)身體活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn),。更具體而言,，85%的女孩和78%的男孩未達(dá)標(biāo)。
這項(xiàng)研究基于160萬(wàn)名11至17歲學(xué)生的數(shù)據(jù),。研究發(fā)現(xiàn),，2001至2016年，除四個(gè)國(guó)家（湯加群島,、薩摩亞,、阿富汗和贊比亞）外，所有146個(gè)國(guó)家的女孩都不如男孩活躍,。
2016年,，在近三分之一的國(guó)家（29%，146個(gè)國(guó)家中的43個(gè)）,，達(dá)到建議活動(dòng)量的男孩和女孩比例差異超過(guò)10個(gè)百分點(diǎn),，其中差距最大的是美國(guó)和愛(ài)爾蘭（超過(guò)15個(gè)百分點(diǎn)）。2001至2016年,，這種性別差距在研究涉及的大多數(shù)國(guó)家（73%,，146個(gè)國(guó)家中的107個(gè)國(guó)家）有所擴(kuò)大。
論文作者說(shuō),，青少年身體活動(dòng)不足的程度仍然非常高,，影響了他們目前和未來(lái)的健康。研究作者,、世衛(wèi)組織的Regina Guthold博士說(shuō)：“現(xiàn)在需要采取緊急政策行動(dòng),，增加身體活動(dòng)，特別是促進(jìn)和保持女孩參與身體活動(dòng),?！?
在青春期積極開(kāi)展身體活動(dòng)的生活方式對(duì)健康有好處，包括改善心肺功能,、肌肉,、骨骼和心臟代謝健康并對(duì)體重有積極影響。越來(lái)越多證據(jù)表明,，身體活動(dòng)對(duì)認(rèn)知發(fā)展和社交有積極影響,。當(dāng)前證據(jù)表明，許多好處可以持續(xù)到成年,。
為實(shí)現(xiàn)這些好處,，世衛(wèi)組織建議青少年每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)或更多的適度或劇烈的身體活動(dòng)。
根據(jù)對(duì)學(xué)校身體活動(dòng)水平調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，作者估算了未達(dá)到推薦活動(dòng)水平的11至17歲青少年的數(shù)量,。評(píng)估包括所有類(lèi)型的身體活動(dòng),，例如花在活動(dòng)游戲、消遣和運(yùn)動(dòng),、活動(dòng)類(lèi)家務(wù),、步行和騎車(chē)或其他類(lèi)型的主動(dòng)式交通出行、體育和有計(jì)劃的鍛煉上的時(shí)間,。
為提高青少年的身體活動(dòng)水平,，研究建議：
包括國(guó)家,、城市和地方領(lǐng)導(dǎo)人在內(nèi)的社會(huì)最高層應(yīng)宣傳身體活動(dòng)對(duì)包括青少年在內(nèi)的所有人的健康和福祉的重要性。
共同作者,、世衛(wèi)組織Fiona Bull博士說(shuō)：“這項(xiàng)研究強(qiáng)調(diào),，年輕人有玩耍的權(quán)利。應(yīng)該為他們提供實(shí)現(xiàn)身心健康和幸福權(quán)利的機(jī)會(huì),。目前,，每五名青少年中就有四名沒(méi)有享受到經(jīng)常進(jìn)行身體活動(dòng)帶來(lái)的社會(huì)、身體和精神健康方面的好處,。強(qiáng)烈政治意愿和行動(dòng)可以處理這一問(wèn)題,。應(yīng)鼓勵(lì)決策者和利益攸關(guān)方現(xiàn)在就為這一代和未來(lái)世代年輕人的健康采取行動(dòng)?！?
身體活動(dòng)趨勢(shì)顯示,，男孩有輕微改善而女孩沒(méi)有
這項(xiàng)新研究將2001-2016年期間重復(fù)調(diào)查的73個(gè)國(guó)家的趨勢(shì)應(yīng)用于所有146個(gè)國(guó)家，從而首次估計(jì)了這期間的趨勢(shì)變化,。
在全球范圍內(nèi),，2001至2016年，男孩身體活動(dòng)不足流行率略有下降（從80%下降到78%）,，但女孩的情況沒(méi)有隨著時(shí)間推移而變化（仍然保持在85%左右）,。
男孩身體不足減少最多的國(guó)家是孟加拉（從73%減少到63%）、新加坡（從78%減少到70%）,、泰國(guó)（從78%減少到70%）,、貝寧（從79%減少到71%）、愛(ài)爾蘭（從71%減少到64%）和美國(guó)（從71%減少到64%）。然而,，女孩的情況變化很小,，包括新加坡下降2個(gè)百分點(diǎn)（從85%到83%）、阿富汗上升1個(gè)百分點(diǎn)（從87%到88%）,。
作者指出,，如果這些趨勢(shì)繼續(xù)下去，到2030年身體活動(dòng)不足情況相對(duì)減少15%的全球目標(biāo)（即全球身體活動(dòng)不足流行率降至70%以下）將無(wú)法實(shí)現(xiàn),。該目標(biāo)是各國(guó)在2018年世界衛(wèi)生大會(huì)上商定的,。
2016年，菲律賓是男孩身體不足流行率最高的國(guó)家（93%）,。韓國(guó)的女孩身體活動(dòng)不足流行率最高（97%）,，兩性合起來(lái)也是最高（94%）。孟加拉是男孩,、女孩和兩性合并計(jì)算身體活動(dòng)不足流行率最低的國(guó)家（分別為63%,、69%和66%）。
孟加拉,、印度和美國(guó)的男孩身體活動(dòng)不足程度最低,。作者指出，孟加拉和印度身體活動(dòng)不足程度較低（2016年,，分別有63%和72%的男孩活動(dòng)量不足）,，可能是因?yàn)閷?duì)板球等國(guó)民運(yùn)動(dòng)的高度重視。美國(guó)（64%）則可能是因?yàn)閷W(xué)校良好的體育教育,、媒體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的廣泛報(bào)道以及廣泛存在的體育俱樂(lè)部（如冰球,、橄欖球、籃球或棒球）,。
就女孩而言,，孟加拉國(guó)和印度的身體活動(dòng)不足程度最低，這可能是社會(huì)因素造成的,，例如女孩承擔(dān)更多家務(wù),。
青少年活動(dòng)不足是一個(gè)主要問(wèn)題
研究的共同作者、世衛(wèi)組織的Leanne Riley女士說(shuō)：“女孩不如男孩活躍的趨勢(shì)令人擔(dān)憂,。需要有更多的機(jī)會(huì)滿足女孩的需要和興趣,，以吸引和維持她們?cè)谇啻浩诤统赡昶趨⒓由眢w活動(dòng)?！?
作者說(shuō),，為了增加年輕人的身體活動(dòng)，政府需要找出并解決許多原因和不平等現(xiàn)象,，比如社會(huì),、經(jīng)濟(jì),、文化、技術(shù)和環(huán)境方面的不平等,。這些原因和不平等現(xiàn)象可能使男孩和女孩之間的差異長(zhǎng)期存在,。
Bull 博士說(shuō)：“各國(guó)必須制定或更新其政策并分配必要資源，以增加身體活動(dòng),。各項(xiàng)政策應(yīng)增加各種形式的身體活動(dòng),，包括提高身體素質(zhì)的體育教育、更多運(yùn)動(dòng),、活動(dòng)游戲和娛樂(lè)機(jī)會(huì),，并提供安全環(huán)境，使年輕人能夠獨(dú)立行走和騎車(chē),。全面行動(dòng)需要多個(gè)部門(mén)和利益攸關(guān)方的參與,，包括學(xué)校、家庭,、體育和娛樂(lè)提供者,、城市規(guī)劃者以及城市和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)人?！?