核心提示：老是感覺心臟像被人揪住，痛的難受？當(dāng)心冠心病找上身！有高血壓、糖尿病、抽煙等3項危險因子的人，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍，不可不防。血壓每下降2mmHg，冠心病死亡風(fēng)險可降7%。

    老是感覺心臟像被人揪住，痛的難受？當(dāng)心！可能是缺血性心臟病所引起。心臟內(nèi)科醫(yī)師表示，現(xiàn)代人生活壓力大、缺乏運動，加上三餐飲食不定，往往成為高血脂、高血糖、高血壓等三高問題的高危險群，若沒有改變生活習(xí)慣，長期下來，易造成動脈血管硬化、阻塞，使缺血性心臟病找上門。

　　臺灣陽明大學(xué)附設(shè)醫(yī)院心臟內(nèi)科醫(yī)師黃嵩豪表示，缺血性心臟病是指心臟的肌肉因供應(yīng)心臟所需的養(yǎng)分冠狀動脈，發(fā)生狹窄而使得血液循環(huán)不足所導(dǎo)致的癥狀，又稱為“冠狀動脈心臟病”，或簡稱為“冠心病”，而其含括常聽到的急性冠心癥、狹心癥、心肌梗塞等心臟疾病。

　　這類型患者由于心臟血液、供氧量不足，往往在從事跑步、提重物等激烈活動，亦或是情緒起伏、壓力過大、氣溫劇烈變化時，容易出現(xiàn)胸悶、喘、冒冷汗、惡心，及上臂、背部、頸部、胃部等上身不適的情況，嚴(yán)重影響患者日常生活。

　　冠心病高風(fēng)險群　三高、肥胖、抽煙榜上有名

　　但冠狀動脈為什么會發(fā)生阻塞呢？黃嵩豪醫(yī)師進一步解釋，導(dǎo)致冠狀動脈狹窄、血液無法流通的原因，主要與膽固醇、脂肪等不好的物質(zhì)，沉淀累積在血管管壁上，造成血管硬化有關(guān)。當(dāng)血管管徑變得狹窄或發(fā)生阻塞時，心臟血流、供氧量容易出現(xiàn)不足問題，而心臟為加速養(yǎng)分供給，只得加劇運作，而運作不利的情況下，就引起心絞痛、急性心肌梗塞、心臟衰竭等癥狀，若忽視其嚴(yán)重性，甚至可能有猝死的風(fēng)險。

　　因此，要避免冠心病問題發(fā)生，首先要減少血管硬化導(dǎo)致冠狀動脈阻塞的可能。不過，究竟哪些人屬于冠心病的高風(fēng)險群，又是哪些原因會增加心血管疾病的發(fā)生率呢？黃嵩豪指出，據(jù)2004年Yusuf發(fā)表在The lancet期刊的研究，曾提到若有抽煙、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、壓力等6大因素，都是導(dǎo)致心肌梗塞發(fā)生的高危險因子之一。

　　且一旦上述6大因子相互交疊，心肌梗塞發(fā)生的可能也將以倍數(shù)上升。特別是有高血壓、糖尿病、抽煙等3項危險因子的人，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍。若綜合6項因素，罹患心肌梗塞的風(fēng)險更超過333倍，不可不防。

　　血壓上升20mmHg　冠心病風(fēng)險加倍

至于血壓高低與冠心病的關(guān)聯(lián)為何？黃嵩豪醫(yī)師指出，根據(jù)2002年發(fā)表于The lancet期刊研究指出，血壓每上升20/10mmHg，罹患心血管疾病死亡的風(fēng)險會將倍數(shù)增長，以標(biāo)準(zhǔn)140/90mmHg為標(biāo)準(zhǔn)，若上升至160/100mmHg，死亡風(fēng)險即為一般人的2倍，若血壓為180/110mmHg，風(fēng)險增加為4倍。

　　控血壓保健康　避免并發(fā)癥加劇

　　黃嵩豪醫(yī)師強調(diào)，控制血壓對于維持人體健康非常重要。特別是針對高血壓所引起的并發(fā)癥冠心病，更有良好的改善效果。據(jù)研究顯示，血壓每下降2mmHg，冠心病死亡風(fēng)險可降7%。因此，高血壓患者若要預(yù)防缺血性心臟病的發(fā)生，除了維持良好的飲食、運動等生活習(xí)慣外，更應(yīng)并遵循醫(yī)囑按時服藥，控制好自身的血壓，才能有效降冠心病等并發(fā)癥發(fā)生的機率與死亡風(fēng)險。