核心提示：老是感覺心臟像被人揪住,，痛的難受,？當(dāng)心冠心病找上身,！有高血壓、糖尿病,、抽煙等3項(xiàng)危險(xiǎn)因子的人,，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍，不可不防,。血壓每下降2mmHg，冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)可降7%,。

    老是感覺心臟像被人揪住,，痛的難受？當(dāng)心！可能是缺血性心臟病所引起,。心臟內(nèi)科醫(yī)師表示,，現(xiàn)代人生活壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng),，加上三餐飲食不定,，往往成為高血脂、高血糖,、高血壓等三高問題的高危險(xiǎn)群,，若沒有改變生活習(xí)慣，長(zhǎng)期下來(lái),，易造成動(dòng)脈血管硬化,、阻塞，使缺血性心臟病找上門,。

　　臺(tái)灣陽(yáng)明大學(xué)附設(shè)醫(yī)院心臟內(nèi)科醫(yī)師黃嵩豪表示,，缺血性心臟病是指心臟的肌肉因供應(yīng)心臟所需的養(yǎng)分冠狀動(dòng)脈，發(fā)生狹窄而使得血液循環(huán)不足所導(dǎo)致的癥狀,，又稱為“冠狀動(dòng)脈心臟病”,，或簡(jiǎn)稱為“冠心病”，而其含括常聽到的急性冠心癥,、狹心癥,、心肌梗塞等心臟疾病。

　　這類型患者由于心臟血液,、供氧量不足,，往往在從事跑步、提重物等激烈活動(dòng),，亦或是情緒起伏,、壓力過大、氣溫劇烈變化時(shí),，容易出現(xiàn)胸悶,、喘、冒冷汗,、惡心,，及上臂、背部,、頸部,、胃部等上身不適的情況，嚴(yán)重影響患者日常生活,。

　　冠心病高風(fēng)險(xiǎn)群　三高,、肥胖、抽煙榜上有名

　　但冠狀動(dòng)脈為什么會(huì)發(fā)生阻塞呢？黃嵩豪醫(yī)師進(jìn)一步解釋,，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄,、血液無(wú)法流通的原因，主要與膽固醇,、脂肪等不好的物質(zhì),，沉淀累積在血管管壁上，造成血管硬化有關(guān),。當(dāng)血管管徑變得狹窄或發(fā)生阻塞時(shí),，心臟血流、供氧量容易出現(xiàn)不足問題,，而心臟為加速養(yǎng)分供給,，只得加劇運(yùn)作，而運(yùn)作不利的情況下,，就引起心絞痛,、急性心肌梗塞、心臟衰竭等癥狀,，若忽視其嚴(yán)重性,，甚至可能有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

　　因此,，要避免冠心病問題發(fā)生,，首先要減少血管硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈阻塞的可能。不過,，究竟哪些人屬于冠心病的高風(fēng)險(xiǎn)群,，又是哪些原因會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生率呢？黃嵩豪指出,，據(jù)2004年Yusuf發(fā)表在The lancet期刊的研究,，曾提到若有抽煙、糖尿病,、高血壓,、高血脂、肥胖,、壓力等6大因素,，都是導(dǎo)致心肌梗塞發(fā)生的高危險(xiǎn)因子之一。

　　且一旦上述6大因子相互交疊,，心肌梗塞發(fā)生的可能也將以倍數(shù)上升,。特別是有高血壓、糖尿病,、抽煙等3項(xiàng)危險(xiǎn)因子的人,，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍,。若綜合6項(xiàng)因素，罹患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)更超過333倍,，不可不防。

　　血壓上升20mmHg　冠心病風(fēng)險(xiǎn)加倍

至于血壓高低與冠心病的關(guān)聯(lián)為何,？黃嵩豪醫(yī)師指出,，根據(jù)2002年發(fā)表于The lancet期刊研究指出，血壓每上升20/10mmHg,，罹患心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)將倍數(shù)增長(zhǎng),，以標(biāo)準(zhǔn)140/90mmHg為標(biāo)準(zhǔn)，若上升至160/100mmHg,，死亡風(fēng)險(xiǎn)即為一般人的2倍,，若血壓為180/110mmHg，風(fēng)險(xiǎn)增加為4倍,。

　　控血壓保健康　避免并發(fā)癥加劇

　　黃嵩豪醫(yī)師強(qiáng)調(diào),，控制血壓對(duì)于維持人體健康非常重要。特別是針對(duì)高血壓所引起的并發(fā)癥冠心病,，更有良好的改善效果,。據(jù)研究顯示，血壓每下降2mmHg,，冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)可降7%,。因此，高血壓患者若要預(yù)防缺血性心臟病的發(fā)生,，除了維持良好的飲食,、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣外，更應(yīng)并遵循醫(yī)囑按時(shí)服藥,，控制好自身的血壓,，才能有效降冠心病等并發(fā)癥發(fā)生的機(jī)率與死亡風(fēng)險(xiǎn)。