天氣越發(fā)寒冷,，導(dǎo)致秋冬季節(jié)腹瀉的“罪魁禍?zhǔn)住报D―諾如病毒,，早已肆虐。那么,，諾如病毒究竟是什么,？又如何預(yù)防諾如病毒,？北京大學(xué)人民醫(yī)院感染管理辦公室主任醫(yī)師高燕、助理研究員匡季秋將為大家進(jìn)行詳細(xì)解讀,。

　　諾如病毒發(fā)病急,、傳播快、范圍廣

　　諾如病毒又稱諾瓦克病毒,，具有發(fā)病急,、傳播快,、范圍廣等特點(diǎn)，主要癥狀為水樣腹瀉,，部分病人可伴惡心,、嘔吐、發(fā)熱等,，兒童患者嘔吐多見， 24小時內(nèi)腹瀉多達(dá)數(shù)次至十幾次,，糞便為稀水便或水樣便,，無黏液膿血。

　　據(jù)高燕介紹,，我國每年都有食源性諾如病毒導(dǎo)致的急性胃腸炎發(fā)生,，11月至次年3月為感染高發(fā)期，常在學(xué)校,、社區(qū),、醫(yī)院、餐館,、托兒所,、養(yǎng)老院等處引起集體暴發(fā)。而諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行,，美國,、澳大利亞、加拿大,、德國,、荷蘭、英國,、新西蘭,、瑞典、日本等多個國家和地區(qū)都曾有過大規(guī)模暴發(fā),。

　　切斷傳播途徑是預(yù)防關(guān)鍵

　　諾如病毒致病力強(qiáng),，十幾個病毒顆粒就能夠引起感染，主要通過感染者糞便污染的水,、食物(如貝類,、草莓、生菜等),、物品等傳播,，感染途徑多樣化。由于諾如病毒沒有脂質(zhì)包膜,，對酒精和清潔劑不敏感,，含氯消毒劑(如84消毒液)和高溫能將其迅速滅活,。此外，該病毒引起的感染性腹瀉多數(shù)屬于自限性疾病,，目前尚無疫苗和特效藥,。

　　切斷傳播途徑是預(yù)防和控制諾如病毒感染的主要方法。在未明確傳染源的情況下,，注意個人衛(wèi)生,、勤洗手以及不吃生冷和未煮熟的食物能有效降低被感染的概率。如明確了傳染源(患者),，則可以通過將患者隔離,、對患者所處環(huán)境以及排泄物進(jìn)行清潔消毒、接觸者注意個人手衛(wèi)生等方法控制該病的傳播,。

　　保持手衛(wèi)生最重要

　　匡季秋強(qiáng)調(diào),，“保持手衛(wèi)生，是防控諾如病毒感染最重要的措施,?！蹦敲矗词值恼_時機(jī)和方法又是什么呢,？

　　對醫(yī)務(wù)人員而言,，手衛(wèi)生要強(qiáng)調(diào)“三前四后”。其中“三前”指的是接觸患者前,，清潔或無菌操作前,，處理藥物或配餐前；“四后”指的是接觸患者后,，接觸患者環(huán)境后,，接觸血液、體液,、分泌物后,，脫除個人防護(hù)用品后。

　　對普通民眾而言,，洗手的時機(jī)通常在餐前,、便后、外出回家后,、接觸垃圾和動物后,。在洗手方法上，要注意用流動水和肥皂(皂液)洗手,，揉搓至少15秒,。為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：“內(nèi)―外―夾―弓―大―立―腕”。