国产成人综合亚洲91猫咪|好吊妞视频这里有精品|精品国产福利在线观看福祉|国产精品日韩一区二区三区|国产50岁露脸老熟女av|果冻传媒网页|精品系列无码一区二区三区|无码中文字幕乱在线观看|久久人人爽人人爽人人爽av|亚洲AⅤ久久久噜噜噜噜,亚洲女人丰满毛多水多,精品久久久久久久麻豆,糖心vlog一区

?
  健康主題(Health Topics)
您當(dāng)前所在位置:首頁(yè) > 健康主題 > 健康教育 > 健康生活方式 > 正文

大笑或是改善記憶力最佳方式

更新時(shí)間:2014-04-28 09:38:30點(diǎn)擊次數(shù):2112次字號(hào):T|T


據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站421日?qǐng)?bào)道,,美國(guó)研究人員表示,,愛(ài)笑的老年人記憶力好的可能性較大。這是因?yàn)榇笮梢越档蛪毫λ?,而壓力有可能?duì)記憶力產(chǎn)生負(fù)面影響,。

美國(guó)洛馬林達(dá)大學(xué)的科學(xué)家安排20名健康老年人觀看20分鐘搞笑視頻。同時(shí),,另一組健康老年人則不看電影,,只是靜靜地坐著,。

        隨后,科學(xué)家對(duì)這兩組人進(jìn)行記憶力測(cè)試,,并在提取的唾液中檢測(cè)壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平。

結(jié)果顯示,,曾觀看搞笑視頻的那一組在短期記憶測(cè)試中的表現(xiàn)好于沒(méi)有大笑的那一組,。結(jié)果還顯示,一直在大笑的那些人唾液中皮質(zhì)醇水平要低得多,。

        研究報(bào)告的作者古林德?貝恩斯說(shuō):“每天跟朋友一起大笑或看20分鐘幽默劇都能幫我排解日常生活的壓力,。”

        他說(shuō),,壓力較小的人往往記憶力也較好,。這是因?yàn)榇笮δ芴岣唧w內(nèi)的內(nèi)啡肽水平,把多巴胺輸送到大腦,,使人產(chǎn)生愉悅和獲得獎(jiǎng)賞的感覺(jué),。這能改變腦波的活動(dòng),從而改善記憶力,。

每日郵報(bào) (編輯:健教科)
; ,;