說起“夢游”,，你可能會想到這樣的畫面：原本睡著好好的人,，突然起身出門，毫無意識地繞著屋子轉(zhuǎn)了一圈,，最后靜靜回到床上睡覺,，叫他也沒啥反應(yīng)。為啥這人夜半三更會突然夢游了呢,？夢游的人知道自己在干啥嗎,？這要從人的睡眠周期說起。

20 世紀(jì) 50 年代,，美國芝加哥大學(xué)的學(xué)者尤金·阿瑟林斯基（Eugene Aserinsky 英文不配）和納塔涅爾·克萊特曼（NathanielKleitman 英文不配）,，讓志愿者睡著后，用核磁共振儀掃描他們的大腦,，發(fā)現(xiàn)在整個睡眠過程中,，腦電波會出現(xiàn)周期性變化,。

具體來講,，睡眠分為兩種狀態(tài)“快速眼動期（REM 英文不配）”和“非快速眼動期（NREM 英文不配）”。這兩種狀態(tài)會以 90 分鐘左右為周期,，在整個睡眠中交替出現(xiàn),。REM就是我們常說的“淺睡眠”，這個階段雖然你也睡著了,，全身大部分肌肉也放松下來,，但大腦還很活躍，腦電活動與清醒狀態(tài)時很相似,。夢通常在這個階段出現(xiàn),。

NREM（直接讀字母）又分為N1、N2,、N3三個階段,，其中N3階段睡得最沉,、身體最放松的階段。巧了,，夢游大多也發(fā)生在這個階段,。正常情況下，大腦絕大部分區(qū)域在這個階段已經(jīng)休息了,。但夢游的人不一樣,。

2000年，一項發(fā)表在《柳葉刀》的研究表明,，在夢游時,，大腦處于一種“分裂”狀態(tài)，與意識,、認知相關(guān)的區(qū)域還在休息,，而與行為、運動相關(guān)的區(qū)域被激活,。不同區(qū)域“各自為政”,，人也就毫無意識地起床，漫無目的地在屋里游走,，而且很難叫醒,。

但究竟是什么導(dǎo)致了這種情況，目前科學(xué)家們還在研究,。

引發(fā)夢游最關(guān)鍵的原因可能是遺傳與基因,。1980年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母一方有夢游經(jīng)歷的話,，45% 的孩子會出現(xiàn)夢游癥狀,；如果父母雙方都曾夢游，那孩子夢游的概率就更大了,。

2011年,，圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者在醫(yī)學(xué)期刊《神經(jīng)病學(xué)》上，發(fā)表了一篇有關(guān)夢游與遺傳的論文,。研究人員分析了一個“夢游大家族”成員的基因,，這個家族中四代人都曾有過夢游癥狀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在他們的 20 號染色體上,，都有一處缺陷,。研究人員推測可能正是這個小缺陷，導(dǎo)致這四代人都飽受夢游問題的困擾,。

不過,，究竟是哪些基因會導(dǎo)致夢游，目前還尚不得知，期待未來遺傳學(xué)的進步,，能為我們揭開這個神秘現(xiàn)象的答案