胃腸病為何總與秋天有“不解之緣”？
更新時(shí)間：2018-09-25 09:02:20點(diǎn)擊次數(shù)：2494次字號：T|T
秋高氣爽,，這個(gè)季節(jié)景色雖好,，也是門診接診胃腸病患者的高發(fā)期。為何胃腸病與秋天總有“不解之緣”,？原因之一是原有胃腸病易在秋天加重或復(fù)發(fā),，其二是因?yàn)榍锾毂绕渌竟?jié)更容易患胃腸病。
季節(jié)變化影響消化系統(tǒng)
舊病加重,。秋天光照時(shí)間的變化及晝夜溫差的變化導(dǎo)致人的身體做出重大調(diào)整,，包括人體的生物鐘及各種激素的調(diào)節(jié)，這一系列過程會(huì)直接影響神經(jīng)系統(tǒng),，而神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道的影響至關(guān)重要,。調(diào)節(jié)不良會(huì)導(dǎo)致腸易激綜合征、胃炎等胃腸病的加重及惡化,。秋天大氣壓力的改變會(huì)使原本血壓異常的患者在此期間出現(xiàn)持續(xù)數(shù)月的身心壓力,，進(jìn)而神疲乏力，人體各器官的工作效率降低,。持續(xù)的壓力亦會(huì)引起胃炎,、潰瘍等胃腸病的加重或復(fù)發(fā)。
新病易感,。民間流行立秋“貼秋膘”,。秋收季節(jié)的食品供應(yīng)豐富，人的食欲增加,，然而攝入量過多或膳食結(jié)構(gòu)不均衡會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),，引起胃腸功能紊亂。另外,，“一葉落知天下秋”,，秋天大量植被開始凋零腐敗，會(huì)釋放更多的霉菌,，人體免疫系統(tǒng)因此也受到了壓力,。免疫系統(tǒng)與消化系統(tǒng)是緊密相連的。免疫系統(tǒng)能夠幫助清除環(huán)境毒素,，處理壓力,，使我們的身體處于一種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài),。如果免疫系統(tǒng)超載,，平衡被打破，就會(huì)影響消化系統(tǒng)的健康,，引起胃腸病,。
秋季腹瀉因輪狀病毒感染
發(fā)生在秋天的腹瀉并不一定是秋季腹瀉。秋季腹瀉特指來自輪狀病毒感染的腹瀉，流行期從每年9月至次年1月,，其中10月,、11月是流行的高峰期，故稱為秋季腹瀉,。
6月齡至3歲的小兒是秋季腹瀉的主要易感人群,。3歲以上的兒童由于免疫系統(tǒng)與消化系統(tǒng)功能逐步完善，即使患病病情也較輕,，病程相對較短,。成人也會(huì)感染秋季腹瀉，但與兒童相比病情輕,，病程短,。人體感染輪狀病毒后，可潛伏1天至3天,，進(jìn)而出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉、發(fā)熱,、脫水等主要癥狀,。腹瀉少則一天數(shù)次，多則一天數(shù)十次,，大便稀薄,，呈清水樣或蛋花樣，偶有膿液,，無膿血,，無特殊腥臭味。病情輕者,，經(jīng)積極治療腹瀉1周可治愈,。
由于患兒頻繁腹瀉或嘔吐，進(jìn)食量少,，容易引起脫水,、酸中毒及電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)精神萎靡,、神志不清,，如未及時(shí)治療有危及生命的可能。因此,，對于小兒秋季腹瀉,，液體療法至關(guān)重要，對于輕,、中度脫水患兒,，給予口服補(bǔ)液鹽,；中度以上脫水或吐瀉重、腹脹患兒應(yīng)當(dāng)靜脈補(bǔ)液,，糾正水電解質(zhì)及酸堿失衡,。注意，秋季腹瀉是由輪狀病毒引起,，抗生素對其無能為力,，禁止濫用抗生素治療。
“四注意”保護(hù)秋天腸胃
人體胃腸道在秋天比較脆弱,，因此我們要注意“治未病”,，從四個(gè)方面做好衛(wèi)生預(yù)防。
一是創(chuàng)造宜居環(huán)境,。在臥室或整個(gè)房屋里使用空氣凈化裝置,，過濾掉花粉和霉菌等過敏原。在室內(nèi)環(huán)境種植花草,，同時(shí)用鵝卵石覆蓋土壤,，以防止霉菌的滋生。限制與季節(jié)性花粉播散和霉菌有關(guān)的食物的食用量,。保持室內(nèi)良好的空氣流通,，空氣新鮮能夠減少病毒感染的可能性。
二是選擇健康飲食,。為防止消化不良,，可以少食多餐，不暴飲暴食,。吃得越多,，胃的消化速度就越慢，人就越容易感到腹脹和不適,。避免吃油炸及酸性食物,，它們會(huì)造成燒心、腹脹等癥狀,。食品應(yīng)新鮮,、清潔，不吃變質(zhì)食物,，多喝水,，最好遠(yuǎn)離咖啡、酒和碳酸飲料等刺激胃腸的物質(zhì),。
三是養(yǎng)成良好習(xí)慣,。勤洗手，尤其要做到飯前便后洗手,。餐具（菜板,、刀叉,、榨汁機(jī)等各種容器）用后晾干,，用前清洗,、消毒。冰箱內(nèi)放置食物的容器保持干凈,，必須時(shí)消毒或煮沸后使用,。生活規(guī)律，保證充足睡眠,，適當(dāng)鍛煉身體,，提高對氣候變化的適應(yīng)能力。
四是做貼心家長,。小兒在季節(jié)交替及夜晚睡覺時(shí),，要注意他們的保暖，避免腹部受涼,。小兒愛追逐嬉戲,，千萬別出汗了就脫衣服，否則極易使胃腸道著涼感冒,。對于體質(zhì)較弱的孩子,，預(yù)防秋季腹瀉可以采取口服輪狀病毒疫苗的方法，保護(hù)率在90%以上,。
人民健康網(wǎng) (編輯：健教科)
