糖友別當(dāng)“失足一族”
更新時(shí)間：2017-11-06 15:09:34點(diǎn)擊次數(shù)：1759次字號(hào)：T|T
62歲的農(nóng)大哥,，有10年的糖尿病史,。因長(zhǎng)期血糖控制不良，最近右腳趾被刺傷后感染，伴畏寒發(fā)熱,，后右腳逐漸出現(xiàn)水泡,、流膿﹑變黑,，被診斷為糖尿病足并壞死,，不得不冒風(fēng)險(xiǎn)為其截肢保命。這又是一起因糖尿病并發(fā)癥引發(fā)的截肢病例,。
據(jù)報(bào)道,，目前我國(guó)糖尿病患者中，約15%的病人腳上有老繭,、雞眼,，或存在下肢缺血等嚴(yán)重糖尿病足高發(fā)因素，其中5%的病患最終因足潰瘍需要截肢,。另有數(shù)據(jù)顯示，糖尿病人的截肢風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出4倍,。人們不禁要問,，為何糖友被截肢的越來越多？
糖尿病足是糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥之一,，糖尿病神經(jīng)病變,、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因。糖尿病人的腳特別容易發(fā)生血管和神經(jīng)病變,，包括足趾疾病,，胼胝形成，皮膚損害和足潰瘍,，肌肉骨骼病變導(dǎo)致足變形,。糖尿病人由于神經(jīng)病變，10年以后血管病變的發(fā)病率達(dá)80%以上,，輕微的外傷都能迅速導(dǎo)致潰瘍,、感染和壞疽，以致最終不得不截肢,。那么,，如何才能遠(yuǎn)離“失足一族”呢?
糖尿病并發(fā)糖尿病足，并非簡(jiǎn)單的一步跨越，兩者之間還存在糖尿病足的前期,。這個(gè)至關(guān)重要到可以決定糖尿病足走向的階段,，卻不為大多數(shù)人所知。糖尿病足早期通常有感覺麻木,，就像在腳上穿了一層襪子一樣,，首先累及肢體遠(yuǎn)端，然后向近端發(fā)展,；足部局部組織柔韌性降低,，形成厚的老繭，容易開裂,。此外還有下肢缺血癥狀,，如皮膚發(fā)涼，在活動(dòng)后有下肢疼痛感,，即為間歇性跛行,；隨著病變進(jìn)一步發(fā)展表現(xiàn)為足部靜息痛，即在休息的時(shí)候也感覺到足部的疼痛,；再嚴(yán)重一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)足部潰瘍,，容易感染，甚至出現(xiàn)腳趾的壞死,。
糖友要遠(yuǎn)離失足之痛重在預(yù)防,，可以從下面幾方面去做。
1.控制血糖,。嚴(yán)格將血糖控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi),，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重,，戒煙,。
2.血脂調(diào)控。脂代謝紊亂是造成動(dòng)脈硬化血管狹窄的主要原因,，控制好血脂有利于血液循環(huán),。
3.選對(duì)鞋子。寬軟厚底的布鞋,，可減少足部受傷的概率,。
4.注意水溫。糖友對(duì)水溫的感受能力比正常人差,，在家沐足時(shí)要避免水溫過高導(dǎo)致燙傷,。
5.注意修剪足趾衛(wèi)生。不少糖足的發(fā)生是因?yàn)榛颊咴诩壹糁讣?、挖雞眼時(shí)沒有注意衛(wèi)生和安全,，一旦有皮膚破損,，導(dǎo)致創(chuàng)傷引起感染。糖友最好到醫(yī)院糖尿病足?？铺幚?。
健康報(bào)網(wǎng) (編輯：健教科)
