冬春季節(jié)，早晚溫度相差較大,，是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，疾控中心溫馨提示：這一季節(jié)應(yīng)特別注意呼吸道傳染病預(yù)防,。以下是關(guān)于呼吸道傳染病防制的一些小知識(shí)：
    （一）什么是呼吸道傳染病
    由病毒,、細(xì)菌,、支原體等病原體從呼吸道感染侵入,、傳播而引起的急性和慢性呼吸系統(tǒng)疾病叫做呼吸道傳染病。
    （二）常見的呼吸道傳染病的種類
    常見的呼吸道傳染病有流行性感冒,、麻疹、水痘,、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎（簡(jiǎn)稱流腦）,、流行性腮腺炎,、百日咳,、不明原因肺炎、人感染H7N9禽流感等,。
    （三）呼吸道傳染病的傳播
    1.傳染源：主要是病人，隱性感染者也可能是傳染源,。
    2.傳播途徑：主要是病原體以空氣飛沫進(jìn)入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，還可通過患者口,、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者,。
    疾控專家提醒廣大市民預(yù)防呼吸道傳染病要做好：
    1,、經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,。
    2、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕,、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人,，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生,。
    3、多喝水：特別在秋冬季氣候干燥,，空氣中塵埃含量高,，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水,，讓鼻黏膜保持濕潤,，能有效抵御病毒的入侵,，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境,。
    4,、要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動(dòng),。運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉,，但霧天要避免晨練,。
    5、補(bǔ)充營養(yǎng),，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入,。
    6、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),。做好餐具及水杯的滅菌消毒,，要求每人一套專人專用，避免交叉感染,。
    7,、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻,，防止污染空氣,。
    8、生活有規(guī)律,、保證睡眠,、不吸煙、少飲酒,，并注意保暖防止感冒,，提高自身的免疫力。
    9,、另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感,、肺炎等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病,。
    10、早發(fā)現(xiàn),、早治療,，如遇身體不適及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)就診,切忌不當(dāng)回事,，更不能自行服藥,。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告,、早隔離、防止傳播,。