孩子多大能吃點(diǎn)心,？孩子吃點(diǎn)心有哪些注意事項(xiàng)
更新時(shí)間：2017-03-13 09:51:15點(diǎn)擊次數(shù)：1246次字號(hào)：T|T
寶寶多大可以吃點(diǎn)心呢,？隨著孩子的成長(zhǎng)發(fā)育,，在正餐之間就可以添加一些點(diǎn)心了,。不過(guò)，給孩子吃點(diǎn)心是有學(xué)問(wèn)的,，不宜過(guò)多,，并且還要講究時(shí)間。今天,，為大家支支招,，介紹一下如何給孩子吃點(diǎn)心吧。
孩子怎么吃點(diǎn)心最好
一般說(shuō)來(lái),，在斷奶的同時(shí)很多嬰兒就開(kāi)始吃點(diǎn)心了,。不過(guò)千萬(wàn)別給寶寶吃太多，以免打亂寶寶的斷奶計(jì)劃,，而且蛋糕很甜,，如果讓寶寶吃太多，即使寶寶沒(méi)長(zhǎng)牙吃了含糖的食物也不會(huì)長(zhǎng)齲齒,，但是寶寶一旦愛(ài)上甜食,，會(huì)讓寶寶不肯吃其他的食物，而且在出牙后也難以控制吃甜食,。
點(diǎn)心不能算為一種營(yíng)養(yǎng)品,，它的主要成分是糖，只要小兒能吃粥,、面,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上看就沒(méi)有必要吃點(diǎn)心，但點(diǎn)心好吃,，小兒喜歡吃,，所以可以把點(diǎn)心作為一種增進(jìn)小兒生活樂(lè)趣的調(diào)劑品給予。既然作為調(diào)劑品就不能像主食那樣給得多,，一般的點(diǎn)心太甜,，不適合多給小兒吃，也不利小兒良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng),。
一般點(diǎn)心最多的是面包或者是蛋糕,，那么，這兩個(gè)東西其實(shí)是很容易壞的,，所以各位寶媽們?nèi)绻o孩子吃面包或者蛋糕,，要選擇新鮮的，不然會(huì)有很多細(xì)菌病毒,，最好還是能自己做,。
是想吃點(diǎn)心應(yīng)該每天定時(shí)，不能想吃就吃。如有些飯量大的嬰兒,，沒(méi)吃點(diǎn)心已經(jīng)很胖了,，再過(guò)量進(jìn)食甜食就會(huì)加重肥胖，因此不要再給胖寶寶進(jìn)食甜點(diǎn)心,?？梢杂眠m量水果代替點(diǎn)心，來(lái)滿足寶寶旺盛的食欲,。相反,，有些飯量小的嬰兒，體重增加不理想,，在飯后l～2小時(shí)少量吃些點(diǎn)心還是可以的,。吃點(diǎn)心也要有節(jié)制，餐前不要吃點(diǎn)心,，否則吃飯時(shí)就沒(méi)有食欲,。
給孩子吃點(diǎn)心，除了要知道以上幾點(diǎn)外還需要注意什么呢,？
孩子吃點(diǎn)心的注意事項(xiàng)
點(diǎn)心最好不含糖的,，以食物的原味最佳。
點(diǎn)心數(shù)量做限制,，每次只給一份,，而不是一大堆。
上午和下午可以給孩子添加一次點(diǎn)心,，以健康食品為首選,。
不要把點(diǎn)心當(dāng)成賄賂孩子的工具，也不要為了讓他們好好吃飯而把點(diǎn)心作為討價(jià)還價(jià)的方式,。
為了讓孩子更加健康的吃點(diǎn)心,，一定要正確科學(xué)哦。
健康報(bào)網(wǎng) (編輯：健教科)
