冬季七大法則 讓寶寶從頭到腳都暖和
更新時(shí)間：2015-11-16 14:14:25點(diǎn)擊次數(shù)：773次字號(hào)：T|T
季節(jié)更換，冬天一下就到來(lái)了,。伴隨著冷空氣一到，全國(guó)各地溫度驟降了不少,，因此,，寶寶冬季保暖的事情爸爸媽媽需要開始操心了。寶寶冬季保暖要注意哪些問題?面對(duì)冬季到來(lái),，爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!
1,、舒適薄帽 出門必備的溫暖
半歲到1歲左右的寶寶，頭發(fā)長(zhǎng)得不是太多,，所以帶寶寶出去外面散步時(shí),，頭部溫度很容易被大風(fēng)帶走，以至于著涼生病,。所以,，冬天外出，要為寶寶常備一頂小帽子,，保持頭部的溫度,。畢竟頭部是寶寶智慧之門，媽媽們一定要好好保護(hù),。
給寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖,、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚,。從生理學(xué)的角度來(lái)講,，寶寶經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，更因?yàn)閷殞氼^部比較大,， 有很大一部分熱量是經(jīng)由頭部發(fā)散,，頭熱則會(huì)心煩頭暈而神昏，寶寶患病更是頭先熱,。如果寶寶保持頭涼,、足暖，則必定神清氣爽,，氣血循環(huán)順暢,。所以，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適,，薄厚適宜,，通風(fēng)透氣的。
2,、色彩圍巾 冬日保暖潮流品
在冬天,，會(huì)為寶寶選購(gòu)許多款式漂亮又保暖的小圍巾,。因?yàn)閲韲趯殞毜牟弊由希梢苑乐箤殞汅w溫向外流失,，起到很好的保暖作用,。而且，媽媽們可以按照寶寶的冬季服飾和氣候進(jìn)行配搭,，好看又實(shí)用,。
圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感,、很脆弱,，所以給寶寶選圍巾時(shí)，一定要選毛線質(zhì)量好的,，否則容易刺激皮膚過敏,。有一點(diǎn)需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻,，以為這樣寶寶的小臉就不會(huì)凍著了,，這樣會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒,、支氣管炎等病的抵抗能力,。
3、穿衣法則 多一件快一點(diǎn)
寶寶不要穿太多,，捂得太厚反倒不好,。正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減,，以寶寶面色正常,、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件,。2―3個(gè)月大時(shí),，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件,。更大一些的孩子,，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣,，注意別受風(fēng)即可,。
另外，在給寶寶換衣服的時(shí)候,，可以事先把衣服一件一件全套好,，內(nèi)衣?lián)渖纤矸邸＿@樣穿起衣服來(lái)特別快，寶寶不容易著涼,。
4,、穿衣效果鑒定 摸摸手摸摸腳
氣溫變化非常大，對(duì)于自身調(diào)節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的寶寶來(lái)說,，合適的衣服才能有利于他們的健康,，過多或過少都不行。氣溫稍有改變而添衣保暖,，只能使人的熱適應(yīng)能力下降,。家長(zhǎng)在決定給孩子增減衣服前，應(yīng)先摸摸孩子的手腳,、后頸以及脊背。如果摸起來(lái)感覺暖和而不出汗,，則表示寶寶對(duì)現(xiàn)在的溫度是感覺舒服的,。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了,，那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了,，可適當(dāng)減一些。而若寶寶的四肢摸起來(lái)涼涼的,，那就是寶寶在對(duì)家長(zhǎng)發(fā)出加衣信號(hào)：“我冷了,，該給我加衣服啦?！?/span>
5,、純棉夾絲內(nèi)衣 寶寶好暖和
去年，還是一個(gè)新手媽媽,，寶寶在春天出生的,，出生的時(shí)候氣溫也不是太冷。所以當(dāng)時(shí)沒有育兒經(jīng)驗(yàn),，也不知道如何去為寶寶準(zhǔn)備度過冬天的衣物,。后來(lái)，在一次媽媽群聊天時(shí),，有媽媽說到給寶寶穿上純棉的夾絲內(nèi)衣后,，可以很好地保暖。也給寶寶買了兩件試著穿了一下,，保暖效果真的很不錯(cuò),。
6、小腳保暖 襪子每天多換幾次
寶寶一旦腳冷,，身體也很容易發(fā)冷,。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關(guān)鍵。但很多家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,，但是襪子厚但不吸汗,，很容易潮濕，大量的水分會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣,，由于少了空氣這種極好的隔熱體,，襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒,。
每天多換幾次襪子對(duì)保暖挺好的,。寶寶愛動(dòng)，腳容易出汗,，出了汗就容易生凍瘡,，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實(shí)在不行,，換鞋墊也可以,。
7、在家走路不忘穿鞋
1歲的寶寶正處于學(xué)步階段,，非常喜歡小腳接觸地板的感覺,，走起來(lái)特別有成就感?？墒?，冬季地板溫度下降，冷得刺骨的觸感讓寶寶對(duì)下地板走路的興趣大減,，甚至有點(diǎn)害怕觸碰寒冷的地板的感覺,，不敢走路了。
因此,，媽媽們最好給正處于學(xué)步階段的寶寶準(zhǔn)備一雙膠粒防滑鞋,，在家中學(xué)走路時(shí)使用。如果是剛學(xué)會(huì)走路的寶寶,，走動(dòng)范圍不大,，也可以在比較溫暖的房間中鋪設(shè)塑膠地板，讓寶寶在塑膠地板的范圍內(nèi)學(xué)習(xí)走路,。這樣的話,，就保暖學(xué)步兩不誤了。
首都e健康 (編輯：健教科)
