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桐乡市举行“健康体重、健康桐乡”全民健身走活动

更新时间:2014-10-27 08:43:15点击次数:1900次字号:T|T

 

    作为“全民健康生活方式行动”系列活动之一,桐乡市“健康体重、健康桐乡”全民健身走活动于109日在市植物园举行。当天19点整,随着一声令下,活动正式开始,在费玉林副市长的带领下,上至七旬老太太,下起十岁小朋友,大家有序出发,成为植物园一道亮丽的流动风景线。

    本次全民健身走活动体现了以人为本、因人而异的特点,选择晚饭后这个时间进行不仅是因为适合锻炼,也是考虑到市民锻炼的特点,这个时间段正好是市民可以放松的时间,并且健身走本身无论是空间上还是时间上都比较经济,而且植物园优美的环境也可以解乏。此次活动要求参与者完成绕植物园3圈走,大概需要2530分钟,对参与者来说运动量还是适合的。在活动路线上还有工作人员为参与的市民准备矿泉水,桌上还摆放着各种健康宣传资料。活动结束后,完成3圈走的市民都可以领到真空饮水杯作为鼓励。

  参与健身走的市民表示,通过这样的健康活动能够强化市民的健康意识,树立健康理念,帮助大家建立健康的生活方式,并将进一步激发广大市民的健身热情,形成全民参与、追求健康的良好氛围。(桐乡市疾控中心 谢开婿)

 

来源:桐乡市疾控中心 (本站编辑:朱国英)