自我管理是指患者在专业人员的指导和协助下，承担一定的预防性和治疗性保健任务，在自我管理技能支持下开展自我保健。通过患者有效的自我管理，可以把血糖、血压、血脂等相关指标控制在正常范围内，从而预防和延缓并发症的发生与发展。
海宁市2011年成功创建国家慢性病综合防控示范区，根据示范区要求，全市各基层单位均开展了慢性病自我管理小组活动，但由于患者对疾病的重视程度、文化水平以及基层医生对自我管理理论和实践能力了解掌握程度的不同，我市的慢性病患者自我管理小组活动大多以健康教育为主，患者参与度低。近年来，马桥街道、斜桥镇、硖石街道等开展了一系列的以提高患者自我管理技能为目的的慢性病精细化管理活动，均取得了不错的效果。其中马桥街道以慢性病管理中心为依托，建立了适合本街道慢性病患者的自我管理模式，内容涵盖合理膳食、运动、控制体重、情绪管理、戒烟限酒等理论与技能，每月开展一次，一期共12次，以发放积分卡的形式提高患者参与积极性，每参加一次活动记1分，满12分获得一次免费体检。
2017-2018年，我市在硖石街道、海洲街道、周王庙镇开展慢性病自我管理小组试点，研究社区患者自我管理干预在增加慢性病相关知识、増强自我效能、改善行为方式、相关体格测量指标和生化指标方面的效果，以及影响患者自我管理效果的因素，探索建立科学实用、简单有效的慢性病患者自我管理技能理论和技术，探讨可持续发展的社区慢性病精细化管理模式。7月，疾控中心邀请省疾控中心慢性病所张洁医师对自我管理的理论知识进行了培训，并且现场演示了自我管理小组活动开展的标准流程。9月，疾控中心组织三个试点参观了马桥街道自我管理小组活动。接下来，各试点将进行队员及小组长的招募，疾控中心负责教案的编写及小组长培训，本次试点活动同步开展效果评估，及时总结经验，以前带面在全市范围内推广，切实提高我市的慢性病精细化管理水平。（海宁市疾控中心）