6月是考試季，隨著高考,、中考的結(jié)束,，考生同時面臨著成績公布和志愿填報兩件人生大事，考后心理減壓和考前疏導(dǎo)同樣重要,。為了幫助更多的考生及其家庭更好地度過這段特殊的時期,，近日，由嘉興市疾病預(yù)防控制中心,、嘉興市精神衛(wèi)生指導(dǎo)中心聯(lián)合主辦的“心理大咖來了”（第七站）將關(guān)注的目光對準了中考生群體及家長們,。活動邀請浙江省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任蘇衡,、浙江大學(xué)心理與行為科學(xué)系副教授王騰飛兩位“心理大咖”走進嘉興市南湖區(qū)新豐鎮(zhèn)中學(xué),，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中考生及家長們帶去一份專業(yè)的“中考后心理調(diào)適指南”，幫助孩子們積極調(diào)整心態(tài)，更好地在未來逐夢前行,。

       每當“大考”過后,，總是幾家歡喜幾家愁。面對考生與家長們關(guān)于“如何應(yīng)對考后內(nèi)心失落等情緒問題,？釋放壓力,、做好心理調(diào)適的有效方法都有哪些？考生家長怎樣幫助孩子緩解焦慮,？”等問題,，兩位心理大咖一一進行解答?；顒又校K衡和王騰飛也分享了各自的中考經(jīng)歷,，鼓勵孩子們及家長以平常心看待中考的得失,。

       “心理大咖來了”是市疾控中心從2019年開始打造的心理品牌活動。自開展以來,，通過線上,、線下活動，已累計服務(wù)42萬余人,?；顒酉Ｍ柚罂兊牧α客茝V心理健康知識，幫助廣大市民掌握心理調(diào)節(jié)技能,、提升自我心理管理的能力,，讓身心更健康。（健教科 施秀珍）