今年11月14日是第11個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權(quán)利”。11月14日上午，市疾控中心健康教育科俞慧芳科長為嘉北街道天河社區(qū)的居民帶去了一場《預(yù)防糖尿病——吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子》專題講座，50余位居民聆聽了講座。

       糖尿病是一種慢性病，也是常見病和多發(fā)病。飲食不規(guī)律、不科學(xué)，生活壓力增大，熬夜增多等都是糖尿病的誘因，因此養(yǎng)成健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的重要措施。退休在家的叔叔阿姨作為家中負(fù)責(zé)做飯的‘掌勺人’，對(duì)于家人的健康保健起到至關(guān)重要的作用。本次講座重點(diǎn)講解了低鹽、低油飲食的重要性，讓叔叔阿姨們務(wù)必掌握好油、鹽等調(diào)味品的量。

       今年聯(lián)合國糖尿病日前后，南湖區(qū)、經(jīng)開區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)轄區(qū)特點(diǎn)，通過現(xiàn)場咨詢、健康講座、播放糖尿病防治視頻等形式宣傳糖尿病防治知識(shí)，提醒廣大市民預(yù)防糖尿病需吃動(dòng)兩平衡，無論是否患有糖尿病，平時(shí)都要注意營養(yǎng)均衡，將體重長期維持在正常水平。（健教科 施秀珍）