注意飲食飲水衛(wèi)生,，預防腸道傳染病,。

細菌性痢疾是由志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的一種急性腸道傳染病。該病主要通過水源,、食物,、和日常生活接觸傳播。另外,，傷寒,、副傷寒,、感染性腹瀉（包括由沙門菌、致病性大腸桿菌,、出血性大腸桿菌,、副溶血性弧菌等細菌，腺病毒,、杯狀病毒,、星狀病毒等病毒和寄生蟲引起的腸道傳染病）等疾病也主要由不良飲水,、不良飲食衛(wèi)生和行為等引起,。市疾控中心提醒，集體單位食堂以及餐飲業(yè)應加強食品衛(wèi)生管理,，注意食品操作衛(wèi)生,，防止生熟不分、交叉污染食品,；市民應注意飲食衛(wèi)生,，不喝生水，不吃生,、半生,、不潔、變質腐敗食品,。

注意個人衛(wèi)生,，預防手足口病。

手足口病是由柯薩奇病毒,、腸道病毒71型等腸道病毒引起,，以手、足皮膚皰疹和口腔黏膜潰瘍?yōu)橹鞯某Ｒ妭魅静,?；感染對象主要為幼托、學齡兒童,。六月仍處在手足口病好發(fā)季節(jié),，易在托幼機構出現聚集性發(fā)病。預防措施切記“勤洗手,、食熟食,、喝開水、勤通風,、曬太陽”,；幼托機構等要加強晨檢制度，早期發(fā)現,，早期隔離患病兒童,。兒童家長,、學校老師、家庭保姆等要做好個人衛(wèi)生工作,，防止因大人隱性感染而傳播給兒童,；對于明確診斷為手足口病的，兒童家長要及時告知患兒所在的幼托機構,，以防止疫情進一步傳播,。

注意防蚊滅蚊，警惕蟲媒傳染病,。

夏季蚊蟲容易滋生,，蚊蟲密度較高，許多傳染病通過蚊蟲叮咬人進行感染傳播,，像流行性乙型腦炎,、瘧疾、登革熱等蟲媒傳染病進入流行季節(jié),。當人體被攜帶乙腦病毒,、登革熱病毒或瘧原蟲的蚊子叮咬后，經過潛伏期后,，患者可出現持續(xù)性高熱,，伴有頭痛、嘔吐,、意識障礙,、抽筋、頸項強直等流行性乙型腦炎癥狀,；可出現發(fā)熱,、畏寒、乏力,、伴頭痛,、眼眶痛、肌肉痛,、關節(jié)痛,、骨骼痛,、皮疹,、有出血傾向等登革熱癥狀；可出現周期性定時性發(fā)作的寒戰(zhàn),、高熱,、出汗退熱、貧血和脾大等瘧疾癥狀,。市民要注意做好防蚊,、滅蚊工作,；如出現乙腦、登革熱,、瘧疾疑似癥狀時,，應及早去就醫(yī)，以免貽誤病情,，失去救治良機,。同時，提醒前往東南亞等地旅行的市民注意,，回來后一旦出現以上不適,，應及時就醫(yī)，并告知外出經過,。

注意心理調節(jié),，沉著應對中高考。

六月將迎來高考和中考,，今年我市分別有24408名和33922名考生報名參加高考和中考,。考生們要以一顆平常心對待中高考,，考前復習階段最好按照平時的作息時間,，不打疲勞戰(zhàn)，保證好睡眠,。家長要以鼓勵的態(tài)度對待孩子,，而不是責罵和貶低孩子。同時要給孩子創(chuàng)造安靜,、舒適的學習環(huán)境,，做好后勤服務工作?？忌嬍稠樒渥匀?，注意營養(yǎng)均衡。中高考期間飲食宜清淡,，少吃生,、冷食物以及油炸、煎炸食品,。