七月份將進(jìn)入炎熱夏季，溫度明顯升高，同時(shí)廣大學(xué)生已進(jìn)入暑假,。七月份,，是蚊媒傳染病、手足口病,、腸道傳染病,、高溫中暑等疾病的高發(fā)季節(jié),，市民要做好這些疾病的預(yù)防。
防蚊滅蚊,預(yù)防蚊媒傳染病,。七月份是蚊蟲活動(dòng)的高峰季節(jié),，蚊蟲可以傳播許多傳染病，包括流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱乙腦）,、瘧疾,、登革熱等。預(yù)防蚊媒傳染病的最有效方法是防蚊,、滅蚊,，那么，怎么來防蚊滅蚊呢,？首先要做到消除積水,，填平洼地，消滅蚊子的孳生地,；其次,，家里安裝紗門紗窗，使用蚊帳減少人蚊接觸,；外出建議穿淺色長(zhǎng)袖衣褲,，在皮膚裸露部位涂抹驅(qū)蚊劑。
手足口病高發(fā)期,，注意衛(wèi)生很關(guān)鍵,。每年4到7月，是手足口病發(fā)病高峰期,，學(xué)齡兒童多發(fā),。手足口病主要是通過糞-口傳播，指感染者的排泄物通過一些途徑污染了食物,、毛巾,、手絹等，再經(jīng)口傳染給他人,；它還可通過呼吸道飛沫傳播,、接觸傳播。因此孩子的玩具等日常用品一定要保持清潔,，及時(shí)消毒處理,，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣,；盡量少讓孩子到擁擠的公共場(chǎng)所,，減少被感染機(jī)會(huì)；教育孩子養(yǎng)成飯前、便后,、外出回來勤洗手的良好習(xí)慣,，可有效預(yù)防病從口入。孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。
夏季腸道傳染病高發(fā),，把好病從口入是關(guān)鍵。7月可能會(huì)出現(xiàn)高溫連晴天氣,，食物易變質(zhì),，是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，需重點(diǎn)預(yù)防以霍亂為主的腸道傳染病,。腸道傳染病主要癥狀是腹痛,、腹瀉，部分病例可伴發(fā)熱,、惡心,、嘔吐、脫水等不同癥狀,。預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好病從口入關(guān),，注意飲食飲水衛(wèi)生，做到喝開水,、食用安全衛(wèi)生食品,；不吃不潔、不衛(wèi)生的食品,，養(yǎng)成勤洗手等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。 若一旦出現(xiàn)類似感染性腹瀉癥狀者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,。
防暑降溫,，預(yù)防中暑發(fā)生。在烈日下曝曬,，或工作強(qiáng)度過大,、工作時(shí)間過長(zhǎng)、睡眠不足,、過度疲勞等,，均可誘發(fā)中暑。建議在露天或高溫環(huán)境下的工作者,，要加強(qiáng)通風(fēng)降溫措施,，避免陽光直接照射。合理調(diào)整工作時(shí)間,，注意勞逸結(jié)合,，避免過度疲勞。外出時(shí)宜穿寬松透氣性好的淺色衣服,，并戴防護(hù)眼鏡和遮陽帽,，隨身帶上必要的防暑藥物。合理飲食,，及時(shí)補(bǔ)充水分,，飲食以清淡為好。
此外,，7月份是學(xué)生暑假時(shí)間,，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)兒童、青少年暑期安全教育,，以免游泳,、嬉水時(shí)發(fā)生溺水事故，注意交通安全,，防止其他意外傷害的發(fā)生,。
