五月天氣以晴熱為主,，隨著氣溫升高,，腸道傳染病發(fā)病也將逐步進(jìn)入流行高峰,。 “五一”休假期,，市民外出旅游、舉辦喜慶宴請等活動增加,，因此，應(yīng)重點注意腸道傳染病的預(yù)防,，另外手足口病五月份開始進(jìn)入流行高峰季節(jié),，要做好兒童手足口病的預(yù)防工作。
做好個人衛(wèi)生,，注意預(yù)防傳染疾病,。這個季節(jié)容易發(fā)生手足口病、麻疹,、細(xì)菌性痢疾,、傷寒,、感染性腹瀉等傳染性疾病，市民在外出旅行,、居家生活時,，應(yīng)盡量做好個人衛(wèi)生工作，防止病從口入,。幼托機(jī)構(gòu)仍應(yīng)做好晨檢,、消毒隔離等工作，做到“勤洗手,、吃熟食,、喝開水、勤通風(fēng),、曬衣被”可有效預(yù)防手足口病,。另外出境人員應(yīng)注意當(dāng)?shù)氐穆眯懈嬷龊梅牢?、滅蚊措施,，避免被蚊蟲叮咬。
健康生活,，請對香煙說“NO”,！ 小小一支煙，危害萬萬千,。據(jù)市疾控中心腫瘤監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，2015年嘉興市平均每天有35人被診斷為惡性腫瘤；惡性腫瘤是嘉興居民死亡的第一大原因,，其中肺癌占惡性腫瘤發(fā)病首位,。吸煙是心腦血管疾病、癌癥,、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素,，已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。為了自己和他人的健康,，請對香煙說“NO”,！在辦公場所、公共場合做到不吸煙,、不敬煙,、不接受敬煙，自覺履行控?zé)熦?zé)任,。
天氣變化快,，衣服要勤加。天氣忽冷忽熱，早晚溫差大,，一些心腦血管疾病如中風(fēng),、心絞痛、心肌梗塞等常會因氣候的變化而誘發(fā)或加重,，中老年人尤應(yīng)警惕,。要做好保暖工作，預(yù)防感冒,，外出旅游也要記得帶上藥物,，堅持按時服用。
休閑有度,，防范節(jié)日病,。假日綜合征是大小節(jié)日后常見的，主要表現(xiàn)為過完節(jié)后注意力不集中,，無精打采,，腰酸背痛，疲乏無力等,，多是由于節(jié)日起居失常,，勞逸無度，睡眠不足,，以致生活節(jié)律被打亂所造成,。預(yù)防這種疲勞綜合征的關(guān)鍵是要調(diào)整好“生物鐘”，注意休息,，保證睡眠,，放假期間不要打亂平日的作息規(guī)律。
